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<<   作成日時 : 2018/01/06 21:21   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

今日は、今年最初のスイムレッスン。
久しぶりなので、1月は軽めの練習メニューなんだそうです。
それでも...

腐っても上級です。
何m泳いだかは覚えていませんが、中級よりは遥かに厳しい内容です。

家に帰って、まず感じたのは...

胸筋痛っ!
そして、疲れた...

そんなに筋肉使ったかなぁ。

今日は、もう寝ることにします。
明日のレッスンに備えて。
(( _ _ ))..zzzZZ

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