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zoom RSS 初めてのクロール50m×2本

<<   作成日時 : 2016/10/08 23:59   >>

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土曜日のスイミングスクールは、他の曜日と比較すると、合計で泳ぐ距離が一番多いんです。
コーチが若いからでしょうか?
ガンガン泳がされるという感じです。

レッスンは60分で、中級では、クロール、背泳ぎ、平泳ぎを大体20分ずつ。
先週は、それぞれの泳法の最後で、クロール50m、背泳ぎ50mを泳いたのですが...
今日はクロールの時間が30分。
その最後で...

「じゃあ、クロール50m」

やっぱり50来たか。
このコーチ、泳がすの好きやもんな〜
と思った瞬間!

「を2本行きます。」

えっ!

上級のレーンからは、レッスン中に「50m×4本」とか聞こえてきますが、ここは中級。
50m2本もやるのかよ〜

1本目は、とにかく体力を使わず、温存して温存して。
2本目は、残った力を振り絞って。

何とか泳ぎ切れました!
( ̄^ ̄)ゞ


終わってみれば...
これは、凄い自信になりますね。
コーチが、そこまで考えていたのか、単に泳がせるのが好きだからか...
分からないですけどね〜。

こうやって、少しずつ長い距離を当たり前にしていく練習が必要なんですね。

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